Sou Andrea Cruz, psicóloga clínica especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental. Minha proposta é oferecer um espaço estruturado e acolhedor, onde você é o centro do processo e cada encontro tem um objetivo: entender o que está acontecendo, identificar padrões que não funcionam mais e criar estratégias práticas para mudar.
Acredito que a terapia é um trabalho em parceria (você traz a experiência da sua vida, eu trago o método e as ferramentas baseadas em evidências). Essa combinação permite avançar de forma consistente, sempre com respeito ao seu ritmo e às suas necessidades.
Trabalho com pessoas que buscam compreender melhor a si mesmas, lidar com situações desafiadoras e tomar decisões com mais consciência. O foco não está apenas em aliviar sintomas, mas em desenvolver habilidades que permaneçam com você fora das sessões, para que se sinta mais preparado(a) para lidar com o que a vida apresentar.
Escolher um psicólogo(a) é escolher alguém para caminhar ao seu lado em momentos importantes. Meu compromisso é que esse caminho seja conduzido com transparência, técnica e humanidade.
Quem sou
Missão, Visão e Valores
Te capacitar a ler sua mente como um mapa, identificando padrões de comportamento com a clareza de um terapeuta, mas com a intimidade de quem mora nela.
Criar uma nova relação entre terapeuta e cliente: onde cada sessão é um passo para a independência, e o sucesso é medido pelo dia em que o você diz 'eu consigo me cuidar sozinho(a)'.
⦿ Empoderamento: Você já tem dentro de si os recursos para transformar sua vida. Meu papel é ajudar a desenvolver habilidades práticas para que você assuma o controle e enfrente seus desafios com confiança.
⦿ Colaboração: A terapia é uma parceria genuína. Ofereço um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde você pode ser autêntico e participar ativamente da sua transformação.
⦿ Ética: Respeito sua história e individualidade com total transparência e confidencialidade, mantendo um compromisso ético que fortalece nossa confiança mútua.
⦿ Evidência: Trabalho com métodos baseados em ciência e me atualizo constantemente para garantir um atendimento eficaz, focado em resultados sustentáveis para sua saúde mental.
Da teoria ao encontro humano
As instituições que me formaram refletem o compromisso de unir teoria e prática para transformar seu processo terapêutico.
Resultados construídos ao longo da prática
Credenciais
Cada encontro é respaldado por ética, e responsabilidade! Minhas credenciais refletem um compromisso contínuo com a psicologia e a prática clínica.
Saiba Mais
Se deseja compreender como a terapia pode apoiar seus desafios atuais, visite a página Para Você. Lá você encontra explicações diretas sobre quando buscar ajuda, o que esperar do processo e como iniciar seus encontros.
O que meus clientes compartilham
Relatos de quem encontrou na terapia um espaço para compreender, lidar e criar novas formas de viver.