Andrea Cruz
Psicóloga · CRP 06/117121 · GMBPsS
Cuidado Psicológico
Há anos dedicada ao cuidado emocional, Andrea Cruz utiliza sua experiência clínica, conhecimento científico e sensibilidade humana para promover mudanças positivas na vida das pessoas, ajudando-as a desenvolver equilíbrio, consciência e bem-estar psicológico.
Benefícios terapêuticos
Regulação emocional
Aprender a reconhecer emoções, compreender reações e responder às situações de forma mais consciente, reduzindo impulsividade e sobrecarga emocional.
Desenvolvimento pessoal
Compreender padrões de pensamento e comportamento, identificar limites pessoais e desenvolver maior responsabilidade sobre escolhas e direções da própria vida.
Dinâmicas familiares
Compreender conflitos e padrões relacionais, favorecendo comunicação mais saudável, posicionamento mais seguro e redução de tensões nos vínculos familiares.
Experiências desafiadoras
Fortalecer recursos internos para lidar com mudanças, períodos difíceis e situações marcantes com maior adaptação, resiliência e confiança emocional.